2 دقيقة قراءة
الماء العسر والماء اليسر: ما تأثيرهما على الشعر؟
كيف تؤثر معادن الماء في ملمس الشعر، ومتى تفيد منتجات إزالة التراكمات؟
اقرئي المقال ↗
مجلة SESH ✦
مدونة SESH
بشرة، عطور، روتين، والعِلم المفيد بينهم. اختاري اللي يهمك وابدئي من هناك.
2 دقيقة قراءة
2 دقيقة قراءة
سيكولوجية العطور: لماذا تعيدنا الروائح إلى الذكريات؟
كيف ترتبط الروائح بالمشاعر والذكريات، وكيف تختار عطرًا يناسب لحظاتك.
اقرئي المقال ↗
2 دقيقة قراءة
لماذا تبدو بشرتك مختلفة بعد ليلة نوم سيئة؟
أسباب الانتفاخ والبهتان بعد قلة النوم، وكيف تعتني ببشرتك صباحًا دون مبالغة.
اقرئي المقال ↗
2 دقيقة قراءة
ببتيدات النحاس للبشرة: فوائدها والأدلة العلمية وطريقة الاستخدام
ما حقيقة فوائد ببتيدات النحاس GHK-Cu للبشرة؟ دليل علمي يوضح حدود الدراسات وكيفية استخدامها.
اقرئي المقال ↗
3 دقيقة قراءة
بشرتك والجيم: تعملي إيه قبل وبعد التمرين؟
العرق والميكب والاحتكاك وكثرة الغسيل ممكن يلخبطوا روتين الجيم. ده روتين بسيط قبل وبعد التمرين.
اقرئي المقال ↗
3 دقيقة قراءة
البروتين والبشرة والشعر والأظافر: الأكل بيفرق قد إيه فعلًا؟
البروتين بيدعم الوظائف الطبيعية للشعر والبشرة والأظافر، لكن الزيادة مش معناها نتائج أفضل تلقائيًا.
اقرئي المقال ↗
