كل دروس أكاديمية SESH للبشرة والعطور
جميع دروس أكاديمية SESH المعتمدة، مرتبة حسب المجال والمستوى، مع رابط مستقل لكل درس.
البشرة · مبتدئ (29)
- بشرتك بتشتغل إزاي؟
- دهنية، جافة، مختلطة ولا عادية؟
- الفرق بين البشرة الجافة وناقصة المياه
- حاجز البشرة: إيه اللي بيحافظ على ترطيبها؟
- اختاري غسولًا ينظّف من غير ما يزعّل بشرتك
- أنواع الغسولات
- إمتى تعملي دبل كلينزنج؟
- المرطب: ماء ونعومة وتقليل فقد الترطيب
- السيرم إيه فائدته؟
- السيرم المناسب للمشكلة
- UVA وUVB
- فلاتر الصن سكرين المعدنية والعضوية
- واقي الشمس: تقري العبوة وتستخدميه صح
- كمية الواقي وتجديده
- أنواع الحبوب
- أسباب حب الشباب
- الحبوب والمسام والملمس: مش حاجة واحدة
- التهيج ولا الحساسية؟
- ليه التصبغات بتحصل؟
- أنواع التصبغات
- آثار الحبوب والتصبغ والبهتان: فرّقي بينهم
- التقشير وAHA وBHA: الفرق والاستخدام
- خريطة المواد الفعالة: اختاري الوظيفة قبل الاسم
- المواد الفعالة حسب المشكلة
- التدرج واختبار التحمل
- روتين مناسب لكل بشرة
- روتين بسيط: كل خطوة لها وظيفة
- عناية الجسم: الجفاف وجلد الوزّة وآثار الاحتكاك
- الأظافر: النمو والتكسر والعناية بالكيوتكل
البشرة · متوسط (40)
- تحليل حالة فيها أكثر من مشكلة
- الشد والحكة واللسع: أعراض متشابهة وأسباب مختلفة
- ازاي تميّزي السبب من الصدفة في تغيّر البشرة؟
- الهرمونات والطقس والعادات: إيه اللي يغيّر البشرة؟
- متى تحتاجي طبيب جلدية؟ حدود العناية التجميلية
- انسداد المسام والحبوب الملتهبة: خطتان مش واحدة
- ساليسيليك وبنزويل بيروكسيد وأدابالين وأزيليك: مقارنة عملية
- الهرمونات والاحتكاك ومنتجات الشعر: تحديد العوامل
- مش كل حبة Acne: الروزاسيا والتهاب البصيلات
- ليه الحبوب بترجع؟ متابعة التحسن والندبات
- PIH وPIE والكلف: إزاي تفرقي بينهم عمليًا؟
- الميلانين والهرمونات والشمس: فهم المسارات مش الحفظ
- Niacinamide وVitamin C وAlpha Arbutin وAzelaic: الفرق
- الضوء المرئي والـIron Oxides في حالات الكلف
- خطة التصبغات: منع الجديد ومتابعة القديم
- إزاي تعرفي إن الروتين نفسه سبب التهيج؟
- تهيج الريتينويدز والأحماض: إيه المقبول وإيه الخطر؟
- روزاسيا وإكزيما وحساسية تلامس: إمتى نشك؟
- Ceramides وCholesterol وFatty Acids: دعم الحاجز بذكاء
- بعد التهيج: كيف ترجعي المواد الفعالة بالتدرج؟
- Retinol وRetinal وAdapalene وTretinoin: المقارنة الصح
- Vitamin C: الثبات والشكل الكيميائي ونتيجة التركيبة
- Peptides: ليه الدراسات لا تثبت كل ادعاء ضد التجاعيد؟
- AHA وBHA وPHA: اختاري نوع التقشير حسب الهدف
- دمج المواد الفعالة: إمتى يفيد وإمتى يزيد التهيج؟
- قراءة INCI: معلومات مفيدة وحدود ما تقدريش تستنتجيه
- ليه نسبة المادة الفعالة الأعلى مش شرط الأفضل؟
- Leave-on وRinse-off: مدة الملامسة بتغيّر إيه؟
- pH والثبات والتغليف: ليه تركيبتان مختلفتان؟
- نفس المادة في سيرم وكريم وتونر: هل النتائج واحدة؟
- SPF وUVA-PF وPA: إزاي تقارني الحماية بذكاء؟
- الحماية من الضوء المرئي عند التصبغات: إمتى تحتاجي واقيًا ملونًا؟
- واقي الشمس مع المكياج والرياضة: خطة واقعية
- لسع العين والطبقة البيضاء وتكتل الواقي: حل المشاكل
- حالات واقي الشمس: كلف، ريتينويدز، وبشرة تتهيج بسهولة
- حالة متكاملة: دهون وحبوب وآثار بعد الالتهاب
- حالة متكاملة: جفاف وحساسية وخطوط دقيقة
- حالة متكاملة: بشرة مختلطة ومكياج يومي وتعرق
- حالة الجسم: جلد الوزة وحبوب الظهر والاحتكاك
- خطة 8 أسابيع: قياس التحسن واتخاذ قرار الاستمرار
البشرة · متقدم (40)
- الالتهاب في البشرة: إشارة دفاع أم مشكلة مستمرة؟
- خلايا البشرة والمناعة: مين بيتواصل مع مين؟
- ميكروبيوم البشرة: فهم التوازن بعيدًا عن الدعاية
- الشمس والإجهاد التأكسدي: من الآلية للنتيجة
- استعادة حاجز البشرة: كيف نقيس التعافي الحقيقي؟
- حبوب وآثار وتهيج: إزاي ترتبي الأولويات؟
- حبوب أم روزاسيا أم التهاب؟ حدود التقييم
- الكلف المتكرر ونتائج التفتيح المتفاوتة
- تهيج الجفون وحول الفم: إزاي تقيّمي بأمان؟
- إمتى المشكلة تستدعي طبيبًا بدل روتين؟
- الامتصاص السريع مش دليل تأثير فعلي
- الجرعة والتحرر ووقت تعرض الجلد
- الوسط الحامل ومدة التلامس والمنتجات المغسولة
- الكبسلة والليبوسومات: دليل ولا دعاية؟
- من قياس الاختراق لنتيجة ملموسة
- المستحلبات والقوام وحدود الاستنتاج
- الـpH والأحماض: قراءة الرقم في سياقه
- الحفظ والتلوث وسلامة العبوة
- الأكسدة والتغليف وثبات المكونات
- تقييم دراسات الثبات والعمر الافتراضي
- تصميم الدراسة والمجموعات الضابطة
- حجم التأثير والدلالة الإحصائية
- مقاييس الترطيب والتصبغات والنتائج المهمة
- التحيز والتمويل وحدود تعميم النتائج
- ثلاث دراسات متعارضة: إزاي توصلي لحكم؟
- الشيخوخة الطبيعية مقابل الشيخوخة الضوئية
- نتائج الريتينويدز وحدود فعاليتها وتحملها
- الوقاية من الشمس مقابل ادعاءات عكس العمر
- ادعاءات الكولاجين والببتيدات: إيه اللي اتقاس؟
- خطة واقعية للعناية طويلة المدى
- تكييف الروتين مع الحرارة والرطوبة
- حبوب مع بشرة حساسة: اختيار آمن
- تغير احتياجات البشرة مع الظروف والأدوية
- الميزانية وبساطة الروتين والاستمرارية
- الحمل والرضاعة وحدود النصيحة غير الطبية
- معمل: حبوب وآثار وبشرة حساسة
- معمل: دراسات تفتيح متعارضة
- معمل: فحص ثلاث وعود مقاومة الشيخوخة
- معمل: روتين ما جابش نتيجة
- التقييم الختامي: قرار متكامل مبني على الأدلة
العطور · مبتدئ (20)
- يعني إيه نوتة عطرية؟
- يعني إيه Top وMiddle وBase؟
- صانع العطر بيركب النوتات إزاي؟
- اقري هرم أي برفان في 5 دقايق
- Fresh وCitrus وGreen: إيه الفرق؟
- Floral وFruity: زهرة ولا فاكهة؟
- Gourmand وAmber وSpicy: معنى الدفء والحلاوة
- Woody وOud وMusk: نفهم القاعدة
- مناخيرك بتعرف الريحة إزاي؟
- درّبي مناخيرك: أول 4 روائح
- ليه البرفان بيشم مختلف من شخص للتاني؟
- ليه العطر على الهدوم غير الجلد؟
- الجو والحرارة بيغيروا البرفان إزاي؟
- Parfum ولا EDP ولا EDT ولا Mist؟
- إمتى تختاري أي نوع برفان؟
- إيه الفرق بين العطر المائي والزيتي والكحولي؟
- البرفان ينفع يتحط في إزاز ولا بلاستيك؟
- ليه الـAtomizer مهم في البرفان؟
- إزاي تخزني البرفان صح؟
- ورشة التطبيق: حللي برفان SESH بنفسك
العطور · متوسط (20)
- لغة وصف الروائح بدقة | أكاديمية SESH
- إزاي تكتشفي النوتات المسيطرة؟ | أكاديمية SESH
- ليه مش كل النوتات المكتوبة بتتشَم؟ | أكاديمية SESH
- إزاي تفككي عطر معقّد؟ | أكاديمية SESH
- إزاي تكتبي تقييم عطر احترافي؟ | أكاديمية SESH
- الزهور مش كلها شبه بعض | أكاديمية SESH
- الفاكهي والجورماند: فرق الحلاوة | أكاديمية SESH
- الأخشاب والمسك والعود: ملامح مختلفة | أكاديمية SESH
- أربع طرق مختلفة للإحساس بالانتعاش | أكاديمية SESH
- الأمبر والتوابل والراتنجات والعود | أكاديمية SESH
- فن التوازن والتباين في الأكورد | أكاديمية SESH للعطور
- إزاي العطر بيتطور مع الوقت؟ | أكاديمية SESH للعطور
- الفوحان والأثر والثبات مش حاجة واحدة | أكاديمية SESH للعطور
- ليه نفس العطر يختلف على الجلد والهدوم والورق؟ | أكاديمية SESH للعطور
- الحرارة والرطوبة والهواء: قراءة صحيحة للأداء | أكاديمية SESH للعطور
- أماكن الرش والجرعة: علم الاستخدام الذكي | أكاديمية SESH للعطور
- دمج العطور بذكاء: من غير فوضى روائح | أكاديمية SESH للعطور
- تركيز العطر مش ضمان للفوحان والثبات | أكاديمية SESH للعطور
- اختبار العطر الأعمى وتجنب تأثير الاسم والسعر | أكاديمية SESH للعطور
- ابني خريطة عطرك الشخصية بدل تشتري عشوائي | أكاديمية SESH للعطور
العطور · متقدم (40)
- إيه اللي جوه إزازة الخام العطري؟ | أكاديمية SESH للعطور
- الطبيعي والصناعي: أبعد من دعاية البراند | أكاديمية SESH للعطور
- إزاي بنستخرج الرائحة من النبات؟ | أكاديمية SESH للعطور
- فهم الكيمياء العطرية من غير حفظ أعمى | أكاديمية SESH للعطور
- اختاري خامة لها وظيفة واضحة | أكاديمية SESH للعطور
- التطاير والانتشار والبقاء: 3 علوم مختلفة | أكاديمية SESH للعطور
- عتبة الشم: ليه نقطة واحدة تغيّر العطر؟ | أكاديمية SESH للعطور
- لما الروائح تتفاعل في أنفك | أكاديمية SESH للعطور
- إيه الـFixatives فعلاً؟ | أكاديمية SESH للعطور
- GC-MS: تقري تقرير من غير ما تتوهمي إنك عرفتي الفورمولا | أكاديمية SESH للعطور
- تصميم أكورد حمضي متكامل
- فن أكوردات الورد والياسمين
- إزاي تبني أكورد فاكهي أو جورماند؟
- بناء أكورد خشبي وعنبر وعود
- تصميم مسك نظيف وأكورد مائي حديث
- من فكرة العطر إلى Brief فني قابل للتنفيذ | أكاديمية SESH للعطور
- فهم المركز العطري والمنتج النهائي | أكاديمية SESH للعطور
- حسابات التخفيف والنسب من غير أخطاء | أكاديمية SESH للعطور
- إزاي تكتبي أول Formula احترافية؟ | أكاديمية SESH للعطور
- تعديل الفورميولا باحتراف: F01 إلى F03 | أكاديمية SESH للعطور
- القاعدة الكحولية والزيتية والمائية: إمتى تختاري كل واحدة؟ | أكاديمية SESH للعطور
- العكارة والترسيب والانفصال: إزاي تشخصي المشكلة؟ | أكاديمية SESH للعطور
- ليه العطر ممكن يتغير لونه أو ريحته مع الوقت؟ | أكاديمية SESH للعطور
- الزجاج والبلاستيك والبخاخ: توافق العبوة مع العطر | أكاديمية SESH للعطور
- اختبار الأتوميزر وجودة رشة البرفان | أكاديمية SESH للعطور
- إزاي تصممي لجنة شم احترافية للعطور؟ | أكاديمية SESH للعطور
- اختبارات التمييز: Triangle وDuo-Trio بشكل احترافي | أكاديمية SESH للعطور
- قراءة نتائج لجنة الشم بالإحصاء | أكاديمية SESH للعطور
- قياس الفوحان والثبات والاستقرار بطريقة علمية | أكاديمية SESH للعطور
- كتابة تقرير تقييم عطري يُبنى عليه قرار | أكاديمية SESH للعطور
- معايير IFRA: من قيود الخامة إلى سلامة المنتج | أكاديمية SESH للعطور
- الحساسية ومواد العطور المقيدة: فهم الخطر الحقيقي | أكاديمية SESH للعطور
- SDS وCOA وIFRA Certificate: إزاي تقري ملفات خامات العطور؟ | أكاديمية SESH للعطور
- كتابة ملصق العطر حسب السوق: أوروبا وأمريكا ومصر | أكاديمية SESH للعطور
- الادعاءات التسويقية للعطور: إزاي تثبتيها من غير تضليل؟ | أكاديمية SESH للعطور
- مشروع عطري متكامل: اختيار الفكرة وبناء الـBrief | أكاديمية SESH للعطور
- المواد الخام والتكلفة وقابلية تكرار التركيبة | أكاديمية SESH للعطور
- تشخيص تركيبة عطر فاشلة: من العرض للسبب الجذري | أكاديمية SESH للعطور
- ملف العطر الفني: إيه اللي يلزم قبل أي تصنيع مؤهل؟ | أكاديمية SESH للعطور
- مشروع التخرج: حل قضية تطوير عطر كاملة | أكاديمية SESH للعطور
اختاري طريقك في عالم البشرة والعطور
ابدئي باحتياج بشرتك أو فئة المنتجات أو سؤال عايزة تفهميه. اكتشفي المجموعات مع دروس عملية من أكاديمية SESH.